الأحد، 26 أبريل 2015

أنواع البكاء عند الانسان واسبابه

هل بكيت من قبل؟ فأي أنواع البكاء بكيت؟ هنا احاول ان احادثك عن خمس أنواع للبكاء واسبابها. البكاء أحد وسائل التعبير التي يستخدمها الإنسان دون أن ينطق، البكاء شعور يغلب الإنسان يعبر به عن نفسه، فالبكاء يعبر عن الأحزان وعن الأفراح كذلك، يعبر عن العجز عن تحقيق هدف ويعبر البكاء كذلك عن الفرحة لتحقيق هدف لم يتصور الإنسان إنجازه، فللبكاء أنواع وأسباب متعددة ومختلفة. فما هي أنواع البكاء؟

أنواع البكاءالخمسة :
1- أشهر انواع البكاء هو البكاء عند حدوث مشكلة أو مصيبة لا قدر الله. وهذا هو الهدف الأساسي والرئيسي من البكاء، فيشعر الإنسان بالحزن الشديد والرغبة في البكاء، وغالبا ما يحس الإنسان ببعض الراحة، طبعاً سيبقى حزين ولكن البكاء جعله يخرج بعض مشاعره المكبوته في صورة بكاء أو دموع.

إلعب مع اطفالك وجميعكم رابحون

نعم يا عزيزي الاب، إلعب مع اطفالك بقدر ما تستطيع. إلعب مع اطفالك حتى ترى الفرحة في عيونهم والسعادة تملأ قلوبهم. إلعب مع اطفالك وإستمتع انت شخصيا بأروع لحظات عمرك.
لا اعتقد ان احدًا فينا ككبار في السن لا يتمنى ان ان يعود طفلًا، ولسان حالنا نقول "ليتنا بقينا اطفال"، ولكن الكثير منَا لا يقر بهذه الحقيقة عند تعامله مع اطفاله! فإنت كنت سيدي تتمني ان تعود طفلًا مرة اخرى لتلعب وتمرح بلا ادني مسئولية او هم، فلما تنكر هذا الحق على اطفالك وتصر على ان تكون لديهم مسئولية وتعاد ليحملوا الهم في صغرهم، وتفعل كل هذا بجهل وبداع التربية الصحيحة ليكونوا رجالا اقوياء في المستقبل....
لا تظلم اطفالك، ودعهم يلعبون ويمرحون، بل إلعب معهم كلما كان وقتك يسمح وإن لم يسمح الوقت، خصص وقتًا تلعب فيه مع اطفالك واعلم انه ليس وقتًا ضائعا لا منك ولا منهم، بل هو افضل واقوى الاوقات في شخصياتهم وفي ذاكرتهم.

لا جدوى من التربية بدون حب

لا جدوى من التربية بدون حب ولا فائدة من تعليم الانضباط وحسن السلوكيات لابنائك دون ان تصل اليهم مشاعر الحب الموجودة بداخلك نحوهم وبدون غرس مشاعر الحب فيما بينهم ومع الاخرين.

بعض صور التربية بدون حب في مجتمعاتنا

قد يكون الاب مثاليًا في كل شئ؛ يوفر لأبناءه كل متطلبات حياتهم من ملابس ومال ومنزل مجهَز وأجهزة وكماليات أخرى يحسدهم الكثيرين عليها. قد يكون الاب منظمًا ومرتبًا بطريقة تجعله يعلًم اطفاله النظام والانضباط في كل امور حياتهم، قد يفعل الاب هذا وفي داخله قناعة كامله انه لم يقصر في حق ابناءه وبالتالي يجب أن يلتزموا بالصحيح من السلوك وبالصادر من تعليمات وتوجيهات.

السبت، 25 أبريل 2015

وصفات طبيعية لعلاج ألم اسفل الظهر

لا يكاد ان يخلو بيت من بيوتنا من الشكوى من ألم اسفل الظهر الذي يعاني منه واحد من افراد المنزل، قد يكون الواحد هذا الواحد انتِ في الاوقات الطبيعية نظرًا لمجهود زائد مثلًا أو في أوقات منتظمة بسبب آلام الدورة الشهرية، وقد يكون واحدًا آخر من افراد المنزل سواء لمجهود زائد او انزلاقات غضروفية او ما شابه، وفي كل الاحوال تجدين الحاجة ملحة في الحصول على علاج يقضي على ألم اسفل الظهر او يقلله حتى يتثنى لكم التعامل معه بصورة طبية سليمة إذا استمر دون استجابة.
الامر المهم والمثير للدهشة والفرح في آن واحد هو أن اقوى العلاجات الطبيعية لأي ألم اسفل الظهر توجد في مطبخك وغير مكلفة بالمرة وبدون آثار جانبية، بعكس الادوية الطبيعة التي وإن كانت تخفف وتسكن ألم اسفل الظهر إلا ان لها آثار جانبية سيئة على باقي اجهزة الجسم.

لا تستخدمي الصلصلة المعلبة في إعداد الطعام

اللجوء الى الصلصة المعلبة في اعداد الطعام وليد عصر السرعة والتكنولوجيا المتقدمة والرفاهية الزائدة فضلا عن الام العاملة. ففي أيامنا هذه لم يعد لربة المنزل الوقت او الاحتمال لقضاء وقت كاف في اعداد الطعام، فالاهتمامات تزايدت والوقت اصبح غير كاف لإعداد الطعام بصورة صحية طبيعية، واصبحت الأم تلجأ الي الحلول السريعة كالصلصة بديلا للطماطم والمعلبات والوجبات الجاهزة بديلا للطعام المنزلي.

مخاطر الصلصة المعلبة على الصحة

اوصت دراسات طبية حديثة بالابتعاد تماما عن استخدام الصلصة المعلبة في اعداد الطعام لما ثبت بالدليل العلمي القاطع من اضرارها الصحية الجسيمة على الانسان، فقد ثبُت ان الصلصة المعلبة في علب معدنية او ورقية تكون مغلفة بمواد كيميائية مع مرور الوقت بالحفظ والتخزين ينتج عنها مادة البايسفينول أ التي تسبب الزيادة منها امراض السمنة والسكري بالاضافة لاضطرابات خطيرة في الجهاز التناسلي والبروستاتا. كما ثبت ان استخدام الصلصة المعلبة في علب معدنية او اكياس على المدى الطويل (من خلال دراسات اجراها احد اشهر العلماء الامريكيين) قد يؤدي الى امراض السرطان وخاصة سرطان الثدي.

الجمعة، 24 أبريل 2015

تربية الطفل واللجؤ الى الضرب

يمكنك يا عزيزتي ان تكوني ناجحة الى ابعد الحدود في تربية الطفل دون الحاجة الى العقاب بالضرب، فالضرب -مهما كان بسيطا- مؤلم جدًا على نفسية الطفل، فهو يشوَه بشدة صورة الحب والحنان اللذان تعتبري انت رمزًا لهما ومصدرهما الاساسي. لهذا كوني جاهدة على ان تربي طفلك وتعلَيمه الانضباط بكل صِورة دون اللجوء الى الضرب.

الفهم الخاطئ لجدوى الضرب في تربية الطفل


قد يرى البعض ان ضرب الطفل امرًا عاديا في سنواته الاولى لتعليمه الانضباط والسلوك الصحيح، ويعللون هذا بكون الثواب والعقاب امرًا ضروريا في تربية الطفل ولا مانع من الضرب إذا لزم الامر طالما الطفل في سنواته الاولى. ولكن هذا خطأ فادح نرتكبه في حق اطفالنا!

الخميس، 23 أبريل 2015

اهم 8 صفات مما يحب الرجل في زوجته (إجذبيه)

يختلف ما يحب الرجل في زوجته، كما تختلف نظرة الرجل للمرأة تبعاً لإختلاف البيئة التي نما بها, وباختلاف القيم والمبادئ التي تربى عليها, ونظرة المجتمع من حوله للمرأة, بالإضافة لمستوى تعليمه وطريقة تفكيره وغيرها من الأمور, إلَّا أن هناك بعض الصفات التي يحبها الرجل ولا يوجد رجل لا يتمناها في زوجته, وما إن وجدت هذه الصفات بها إلا وتحولت حياتهما الزوجية لحياة سعيدة ومستقرة, فإليك عزيزتي هذه الدرر الغالية التي إن أخذتها بمحمل الجد ستغير حياتك الزوجية وستكونِ بذلك إكتسبت صفات يحبها الرجل في زوجته.

اهم الصفات التي يحبها الرجل في زوجته


1 - يحب الرجل أن تكون زوجته مهتمه بنفسها بطريقة شاملة. سواء كان إهتمام ظاهري بشكلها الخارجي وبطريقة لبسها وكل تفصيلة في مظهرها, وإهتمامها بأن تكون زوجة متجددة, أو إهتمام داخلي كأن تهتم بثقافتها وتهتم بتنمية مهاراتها خاصة وأن الرجل عادة يحب الزوجة متعددة المهارات.

الأربعاء، 22 أبريل 2015

عشر نقاط تجعل منك زوجاً ناجحاً لحياة زوجية ناجحة

غالباً ما تستمر الحياة الزوجية وهذا أمر طبيعي وهام، لكن الأهم أن تستمر بنجاح، واليوم نقدم لك كزوج أهم النقاط التي تجعل منك زوجاً ناجحاً لتكون بذلك قطعت نصف الطريق في نجاح الحياة الزوجية وتأكد أنك لو إستطعت تطبيق النقاط التالية فلن يكون هناك أي مشكلة في أن تقطع زوجتك نصف الطريق الآخر في نجاح الحياة الزوجية فلا تتجاهل او تهمل أي من النقاط التالية:

كيف تحصلين على شفتين ورديتين وأسنان بيضاء

أن تكون لك شفتين ورديتين هو ان تكون إبتسامتك بمثابة الرسول لقلوب الآخرين! فكم من موقف يمر في حياة الانسان وكانت الإبتسامة هي المخرج الأسهل والأجمل من أي كلمة أو تصرف، وكثيراً ما قيل أن أكثر ما يعشقه الرجل من الإنثى إبتسامتها, ولكن ليكون لإبتسامتك التأثير المطلوب عليك الإعتناء والإهتمام بكلٍ من شفتيك وأسنانك، ولتعلم أن علاقة تباين الألوان بين أسنانك وشفتيك هو أكثر ما قد يلفت الإنتباه لإبتسامتك، فكلما أصبحت شفتيك ورديتين أو حمراويتين كلما بدت أسنانك أكثر بياضاً، وكلما إهتممت بالحفاظ على أسنانك بيضاء ولامعة كلما بدت شفتيك ورديتين وغير باهتتين، ولكن الجمال الحقيقي في الإهتمام بكلٍ من شفتيك وأسنانك لتحصلي على إبتسامة وردية بأسنان بيضاء، والجميل أنك لن تصرفي الكثير من الأموال ولن تضيعي الكثير من الوقت للحصول على إبتسامة وردية بأسنان بيضاء فقط إتبعي الخطوات البسيطة التالية:

الاثنين، 20 أبريل 2015

الكذب عند الاطفال وعلاجه

يقلق الأب والأم جدًا عندما يجدون الكذب عند الاطفال اصبح ظاهرا في سلوكياتهم، كما ان الأم هي الاقدر والاسرع في ملاحظة الكذب عند الاطفال عندما ترى طفلهم يكذب كذبة تلو الأخرى ويتحول الكذب لعادة مع مرور الوقت , وقبل أن نتحدث عن الكذب كسلوك مذموم يجب أن نفرق بينه وبين الخيال الواسع أو الخيال الخصب, ويجب أن يكون لدى الأب والأم الوعي التام للتفرقة بين الكذب والخيال.

ما عند اطفالك خيالًا وليس كذبًا!

من الخطأ ان نصف سلوكيات اطفالنا في عموم البعد عن الواقع بالكذب، فقد يكون معظمها مجرد خيال! وعموما للخيال نوعان وهما:

الأحد، 19 أبريل 2015

بعض السياسات والحيل في التعامل مع الطفل العنيد

 
تحتاج الأم إلى بعض السياسات والحيل في التعامل مع الطفل العنيد، وليس إلى التعنيف أو التهديد والإجبار لاتباع تعليماتها. فنتيجة المُعاناة وقلّة الحكمة أحيانًا في التعامل مع الطفل العنيد، تتخلّى الأم عن هدوئها وتقوم بتبنّي أسلوب التعنيف والتهديد ضدّه، الذي بدوره يزيد من عناد طفلها، ولا يُقلله، وبالتالي يزيد من معاناتها معه. 

الجمعة، 17 أبريل 2015

افضل اوضاع التصوير للحصول على افضل الصور

لاشك أننا جميعًا نفرح ونستعد جيدًا لإلتقاط الصور في غالبية المناسبات، ولاشك إيضًا ان الواحد / الواحدة منًا يحاول ان يأخذ احد اوضاع التصوير المناسبة كي يبدو جيدا في الصورة وفي افضل حالاته، وطبيعي أن نرى الصور بعد التقاطها وتبهرنا بعضها لاننا نظهر فيها بصورة افضل من المتوقع، ولكن بعضها نستء منها لان وضع التصوير لم يكون مناسبا فلم تخرج الصورة كما نتمناها.
ولأن اتخاذ وضعًا جيدا من اوضاع التصوير يضمن لنا صورا تذكارية نفرح ونفخر بها، ولأن التصوير الشخصي او الجماعي بات منتشرا بصورة قد يجد الواحد منَا نفسه يلتقط عدة صور لنفسه ربما لاكثر من مرة في اليوم الواحد او في مناسبات او خروجات تذكارية مع العائلة او الاصدقاء، رأيت ان اجمع لك افضل اوضاع التصوير التي يمكنك اتخاذها عند التقاط الصور كي تظهري في افضل حالاتك وابهي صور جمالك. افضل اوضاع التصوير التالية كبيرة ومنوعة بصورة تغطي كافة الاحتمالات التي قد تلتقطين فيها او يلتقط لك احدًا صورة فيها، طالعيها وركزي في وقفتك ووضعيتك في كل حالة من حالات اوضاع التصوير كي تضمني لك صورا تذكارية مبهرة. وهو ما اتمناه لك.


الاثنين، 6 أبريل 2015

10 نصائح مهمة لكل أب في تربية الابناء

نتفق على أن تربية الابناء واجب مقدس على كل أب وكل أم، كما نتفق على أن كل أب وكل أم لا يحبون في كل الدنيا أحدًا أكثر من ابنائهم، كما نتفق على انه بالقدر الذي ينجح الآباء في تربية الأبناء؛ بالقدر الذي يسعد به ابنائهم في حياتهم ويفتخر به ايضًا الوالدين كل الوقت. عزيزي الأب؛ الابوة عطاء قبل كل شئ، والعطاء لا اقصد به العطاء المادي من مأكل وملبس واموال فحسب، بل عطاء معنوى وتربي وسلوكي قبل كل شيئ.
هنا احادثك عن نقاط مهمة ينبغي ان تهتم بها فيما يخص تربية الابناء، نقاط إتباعها يضمن تربية سليمة وحياة اسرية سعيده للجميع. هنا اكتبا ليس من تأليفي وإنما من قراءات لأشهر وأهم المتخصصين في تربية الابناء والعلاقات الاجتماعية.

الأربعاء، 1 أبريل 2015

14 سلوك يفعلهم الزوجين كي تكون الاسرة سعيدة ( الجزء الخامس)

ها نحن قد وصلنا الى الجزء الخامس والاخير من سلسلة السلوكيات الـ 14 التي فعلها الزوجين كي تكون الاسرة سعيدة، ناقشت معكم في اربع اجزء 12 سلوك مهم يحيا بهم كلا من الزوجين بتلقائية وقناعة يحققا لهم الاسرة السعيدة. هنا اختتم المجموعة بالحديث عن سلوك لازم وجامع لكل السلوكيات، وسلوك اخر ياتي محصلة ونتيجة حلوة لكل السلوكيات الاخرى في الاسرة السعيدة.