تربية الاطفال وامور لابد ان نعرفها

تربية الاطفال عمل شاق ومرهق، يستهلك الكثير من الوقت والجهد قد يصل الى باقي عمر الأباء. إلا أنه امر ممتع حين تراقبين طفلك وهو ينجح في تحقيق أهدافه. لكن أحيانا ودون قصد منا نقع في بعض الاخطاء فيما يخص تربية الاطفال وهوا ما يجعلنا ننحرف عن مقصدنا ونسيء لأطفالنا دون وعي منا. لذلك عزيزتي أنتبهِي جيدا لتصرفاتك مع أطفالك حتى تتجنبي الإضرار بهم دون قصد، وإياك والشعور باليأس لأنه بإمكانك دائما أن تصلحي الخطأ, المهم أن تبحثي عن الطريقة الصحيحة التي تساعدك في تربية ألاطفال. هنا اكتب لك عن بعض الأخطاء التي نرتكبها في تربية ألاطفال دون قصد منا وكيفية تفادي تلك الأخطاء.

لا تنسي انوثتك في وسط مشاغل الحياة

لاشك سيدتى ان مشاغل الحياة وظروفها الاجتماعية قد تنسيك بعض الاهتمام بنفسك وانوثتك، فكثير من السيدات يفقدن انوثتهن وسط مشاغل الحياة وظروفها الاسرية.  فاذا كنتى سيدتى واحدة من النساء العاملات، فبالتأكيد  حياتك مقسمة بين حياتك الوظيفية من ناحية وحياتك الأسرية واطفالك من ناحية اخرى. فيمضي يومك ما بين اطفالك الذين تعنتين بهم يوميا من مأكل وملبس ورواية القصص لهم وايضا مابين عملك الخارجى باعتبارك احدى العاملات اللائي لديهن طموح شخصى فى الترقى فى المناصب. وما أن تنتهين من كل هذا حتى تواجهين متطلبات زوجك الشخصية من رعاية واهتمام. كل هذا يؤدى بالتالى الى اهمالك  لجمالك وانوثتك، حيث تضيع طلتك الساحرة فى زحمة الحياة.

ولكى تستعيدى انوثتك المفقودة عزيزتى اليكى بعض الخطوات اللازمة لاعادة بريق جمالك مرة اخرى، كل ماعليك فعله هو قراءة السطور التالية ومحاولة تطبيقها فى حياتك حتى تنعمين بحياة ممتعة ومستقرة تطغى فيها انوثتك على من حولك.

ما بين الرجل والمرأة من فروق لا بد ان تعرفيها

قد تشعرين عزيزتى بتغير سلوك زوجك بعد الزواج عن السابق اثناء فترة الخطوبة وتعتقدين ان زوجك لم يعد هو ذاك الشخص الذى احببتيه واخترتى أن تكونى شريكة حياته، وقد تتسائلين عن سر هذا التغير فى سلوك زوجك أم انكى لم تفهميه بالشكل الكاف. وعلى الجانب الأخر قد يشعر زوجك بهذا التغير أيضا من ناحيتك وأنك لم تعدى تلك الزوجة التى كانت فى السابق وعليه تبدأ المشكلات بينكما التى تؤرق عليكى حياتك.

والحقيقة سيدتى أن كل هذا يتوقف على فهم كل طرف الأخر وفهم طبيعته حيث تختلف طبيعة الرجل كليا سواءا كانت فى التفكير او العاطفة تختلف عن طبيعة المرأة فى كل نواحى الحياة. هنا احاول ان اوجز لك اهم الفروق السلوكية بين الرجل والمرأة فى السطور التالية:

7 اسباب تجعلك تشعرين بالارهاق طوال اليوم

تشعرين بالارهاق طوال اليوم؟ بسبب وبدون سبب!! اى انه ارهاق غير مبرر وليست له علاقة بحالة مرضية تعانين منها؟؟ من المؤكد انكى لاتعرفين سببا لهذا الارهاق الذى تعانين منه طوال اليوم، ولا شك ان الحيرة قد انهكتك كثيرا دون معرفة تشخيص لحالتك رغم انك لا تعانين من اية امراض. قد تكونين قد قمتى بزيارة بعض الاطباء الذين يؤكدون لكى انك لاتعانين من اية امراض مزمنة تؤدى الى هذا اللارهاق. اذا لا عليك سيدتى سنحاول فى السطور القليلة القادمة ايجاز الاسباب التى تجعلك تشعرين بالارهاق طوال اليوم. كل ماعليك فعله هو قراءة السطور التالية جيدا.

اهم اسباب الارهاق اليومي للمرأة

اسباب نزلات البرد عند الاطفال صغار السن وطرق الوقاية

لاشك سيدتى ان نزلات البرد لدى الاطفال صغار السن من اهم المشكلات التى تؤرق الام  طوال الوقت وخاصة  فى فترة تغير الفصول. فاذا كنت سيدتى اما لطفل رضيع او لطفل تعدى فترة الفطام وتريدين معرفة الأسباب الرئيسية لنزلات البرد عند الاطفال ففى هذة السطور القليلة نوجز لكى اهم الاسباب التى تؤدى الى نزلات البرد وكيفية التعامل معها هى اولا واخيرا ناتجة عن التقلبات الجوية وقد يصاب الشخص الواحد باكثر من نزلة برد، وقد تعتقدين عزيزتى أن نزلات البرد مرض مزمن والحقيقة انها مرض عرضى يستمر لمدة اسبوعين على الاكثر ثم بعد تزول اعراض المرض تماما.

ومن اهم اسباب نزلات البرد ايضا لدى الاطفال والرضع هى نقص المناعة، وتظهر اعراض نزلات البرد من خلال رشح فى الجيوب الانفية يصاحبه انسداد فى الانف وهوما يسمى بالزكام وقد يصاحبه ارتفاع طفيف فى درجات الحرارة الجسم.

الغذاء الصحي للاطفال وكيف يكون

تبذل كل ام ما في وسعها لتوفير الغذاء الصحي لاطفالها لتضمن نموا سليما لهم على كافة المستويات البدنية والعقلية. ولكن قد تقع الام في بعض العادات الخاطئة في عملية توفير الغذاء الصحي للاطفال ويكون هذا بسبب عدم المعرفة او الخبرة. لهذا كان لازما على كل ام ان يكون لديها الوعي الكافي والخبرة اللازمة بأنواع الغذاء الصحي المناسب للاطفال في مختلف مراحلهم السنيه لتضمن لهم النمو السليم وتربي لديهم ثقافة وقبول الانماظ الغذائية الصحية السليمة. هنا احادثك يا عزيزتي الام عن بعض النقاط الهامة فيما يتعلق بالغذاء الصحي للاطفال.

الطريق الى الاسرة سعيدة

ان تكون الاسرة السعيدة هي اسرتك، فإنت محظوظ! فهذا حلم يسعى اليه الجميع. ولهذا تعتبر العلاقة بين افراد الاسرة من أهم العلاقات التي أصبح تداولها بصفة مستمرة في المجتمع وتداول مشكلاتها التي تؤثر في المجتمع بصورة مباشرة. وباتت علاقة الشباب بأسرهم هي المقياس الحقيقي للاسرة السعيدة. فمن المعروف أن الأسرة تشكل الحضن الآمن والأرضية الأخصب لنمو التواصل والاتصال بين الآباء والأبناء وخاصة الشباب على اختلاف أسلوب حياتهم وسلوكياتهم، لبناء علاقة محبة وود وانصهار بين أفراد الأسرة وبين الشباب. هذه العلاقة تحتاج إلى الكثير من التعريف والإيضاح لتحديد طبيعتها. وما ينميها وما يقوى دعائمها.فهناك العديد من المميزات التي تطبع هذه العلاقة وتكاد تكون كل علاقة ذات خصوصية ومحددات مختلفة.

7 وصفات طبيعية للتخلص من عسر الهضم

يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة عسر الهضم، وغالبًا ما تحدث هذه المشكلة عقب تناول الوجبات الغنية بالدهون أو المُعَدة باستخدام العديد من البهارات. ومع ذلك، إذا كنت تشتكي باستمرار من الإصابة بعسر الهضم، فلا داعي للقلق؛ حيث يمكنك حل هذه المشكلة باستخدم وصفات طبيعية بسيطة متوفرة في كل منزل دون اللجوء إلى تعاطي الأدوية، أما إذا كانت الإصابة بعسر الهضم متكررة وشديدة فنوصي بشدة بمراجعة الطبيب المختص وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة بجانب اتباع الوصفات الواردة هنا أيضًا.

7 خطوات لإقناع أبنائك بخطورة أضرار التدخين

نعرف جميعنا اضرار التدخين، ولكن ابنائنا المراهقين لا يبالون. حيث تعتبر مرحلة المراهقة من أخطر وأهم مراحل عمر الإنسان؛ وفيها تبدأ الشخصية في التكوين وتتحدد الميول والاتجاهات النفسية لدى الفرد، لذلك يجب على الوالدين الحرص على توجيه أبنائهما في تلك المرحلة بأسلوب صحي وسليم وإدارة هذه الفترة بطريقة تربوية تضمن تقويم سلوكيات الأبناء وفي الوقت ذاته تحافظ على استقلال شخصيتهم وعدم استلاب إرادتهم الحرة. 

6 نصائح في فن التعامل مع زوجك لحياة زوجية سعيدة

لاشك ان كل إمرأة تحلم بحياة زوجية سعيدة وهادئة مع زوج طيب وحنون يملأ حياتها حبا وحنانا لتعيش معه باقى العمر في مودة وسعادة دائمين. ولكى تحققى سيدتى ما تتمنى من بيت سعيد وحياة هادئة فعليك سيدتى من تعلم فن التعامل مع زوجك ليس فقط لإسعاده وانما أيضا لإسعادك انت وباقي افراد الاسرة، فضلا عن ملئ حياتكما بالبهجة والسرور.

ولأن الرجال لهم طبيعة خاصة سواءا كانت قبل الزواج او بعده فاننا نقدم لك سيدتى فى هذه السطور بعض النصائح عن فن التعامل مع زوجك بصفة خاصة وفن التعامل مع اهله بصفة عامة حتى تنعمى بحياة هادئة مستقرة ولكى تأسرين قلب زوجك وعقله فاليك سيدتى ببعض النصائح فى فن التعامل مع زوجك.

الاكتئاب عند النساء- الاسباب وطرق العلاج

لاشك ان الاكتئاب عند النساء من اهم مشكلات العصر نتيجة للتغيرات الحياتية التى تحدث لهن سواء أكانت تغيرات داخلية تتعلق بنمو وافراز الهرمونات او عوامل خارجية تتعلق بالعلاقات الاجتماعية والعائلية بصفة عامة. والان هل تشعريين سيدتى ببعض الاكتئاب او حتى الحزن غيرالمبرر؟ هل تريدين الخروج من تلك الحالة المسماه بالاكتئاب والعودة الى طبيعتك التى كنت عليها قبل ان تصابين بمرض العصر؟ والان نقدم لكى فى هذه السطور الوجيزة نبذة مختصرة عن الاكتئاب سواء تعريفه او كيفيه التغلب عليه سريعا.

7 سلوكيات تجعل زوجك يبدأ بمصالحتك بعد الخلاف

من الطبيعى سيدتى ان يحدث الخلاف بينك وبين زوجك سواء اكانت خلافات مادية واجتماعية او سلوكية ناتجة عن اختلاف الطباع والسلوك والخلفية الاجتماعية لكلا الزوجين وماعليك سيدتى الا ان تتذكرى ان البيوت أسرار وان الخلافات الزوجية واردة ان تحدث فى اى وقت ولكن سيدتى هل تريدين ان يبدأ زوجك بمصالحتك اولا بعد خلافاتكما الزوجية حتى لو كنتى انت المخطئة اذا عليك باتباع هذه السلوكيات السبع.

7 سلوكيات تجعل زوجك يبدأ بمصالحتك بعد الخلاف

تعرَّفي على الفوائد السحرية للكاجو

مَنْ منا لم يستمتع يومًا بتناول الكاجو في الأعياد والمناسبات سواء وهو جالس أمام شاشة التلفاز في المنزل أو أثناء النزهات بالخارج. عادةً ما نقوم بذلك على سبيل الاستمتاع والتسلية دون أن نعلم الفوائد الصحية للكاجو، وهنا يسعدنا أن نقدم لكم بعضًا من هذه الفوائد الجديرة بالتأمل ووضعها في الاعتبار. 

صفات المرأة التي يعشقها الرجل

ما من مرأة من بنات حواء إلا وتتمني ان يعشقها الرجل الذي اختارته ليكون زوجا لها وابا لاطفالها. بل وتتطلع ان يستمر هذا العشق طوال العمر دون ان تؤثر عليه سنوات العمر ودون ان يتأثر بالظروف المحيطة وهموم الحياة. ولكن المرأة التي تتطلع الى هذا ينبغي ان تكون لديها من الصفات التي تجعل الرجل يعشقها ويداوم في محبته لها. هنا احادثك عن هم هذه الصفات كي تكوني حريصة على ان تمتازي بها.

المشروبات الغازية سم قاتل لهذه الاسباب

من منا لا يشرب المشروبات الغازية بانواعها. من منا لا يعتبرها مشروبه المفضل والمتكرر وخاصة في فص الصيف حيث اشتداد درجة الحرارة. بل وان الكثير من الافراد يعتبرها مشروبا ملازما له في كل وجبة من وجبات الطعام.  حقيقي ان المشروبات الغازية تعطي الجسم انعاشا مميزا وترطيبا يرتاح له الجميع. ولكن الامر المؤسف ان معظمنا لا يعرف كم الاضرار التي يسببها الاكثار من تناول المشروبات الغازية بصورة جعلتنا نميل الى الاكثار لدرجة الافراط. هنا اريد ان الفت انتباهك لكون هذه المشروبات الغازية تضر الجسم جدا، والاكثار منها يتسبب في امراض ليست بالبسيطة. هذه الكلمات اكتبها لك كي تقلل من تناول هذه المشروبات على قدر امكانك . فقط لاجل صحتك وسلامتك.

شرب الشاي وفوائده الصحية العشر

يعتبر شرب الشاي هو المشروب الرسمي في غالبية الدول العربية بل وفي العالم اجمع. فهل انت ممن يشربون الشاي على سبيل العادة والتعود؟ ام انك تشربين الشاي وانت تعرففين كم الفوائد او الاثار السلبية التي تنتج عنه. هنا اردت ان احادثك عن اهم 10 فوائد يحصل عليها جسم الانسان عند شرب الشاي. 

7 عادات تحقق لك السعادة الزوجية

لاشك ان السعادة الزوجية حلم وهدف يسعى الى تحقيقه كل افراد الاسرة وليس المرأة فقط او الرجل فقط. ولكن الدور الاكبر والاهم لتحقيق السعادة الزوجية يأتي ضمن مسئوليات المرأة. وعادات المرأة وسلوكها بصفة عامة سواء في حياتها هي او في تعاملها مع زوجها او افراد اسرتها مؤشر حقيقي ودافع رئيسي يقود الاسرة الى حياة سعيدة او يدخلها دوامة من المشاكل والتعقيدات. هنا احادثك عن بعض العادات والسلوكيات التي إن استطعت اكتسابها والتعامل بها، جلبت لبيتك مباهج السعادة الزوجية، ليس بينك وبين زوجك فحسب بل وبين كل افراد العائلة.

علامات للتعرف على الزوج الخائن

الزوج الخائن مفضوح في كل ملامحه وتصرفاته للجميع فيما عدا زوجته. فإنشغالها عنه بأمور الحياة وتربية الاطفال، وتركيز الزوج الخائن على ان يبدو طبيعيا امام زوجته وحرصه الشديد على ان يخفي كل دلائل خيانته يجعل الزوجة آخر من يعلم. ولكن هناك علامات واضحة تبدوا على سلوك الزوج الخائن لا يستطيع ان يخفيها. هنا احادثك عنها كي تراجعي علاقتك وتصححي ما قد يوجد بها من خطأ ( لا قدر الله ).

علامات للتعرف على الزوج الخائن

 بعض سلوكيات الزوج الخائن

هنا اكتب لك بعض اهم العلامات التي تبدو على الزوج الخائن دون ان يلاحظها هو، ولكن من يعيشون معه ويعرفون سلوكياته وعاداته يستطيعون ملاحظة هذه العلامات بسهولة.

خيانة الزوج واسبابها السبعة

مسكينة هي الزوجة التي تكتشف خيانة الزوج! تتحول حياتها الى جحيم لا يحتمل، وعادة ما تنتهي حياتها الزوجية بالطلاق مالم تتدارك اسباب خيانة الزوج وتبدأ على العمل عليها حتى تقوّم من سلوك زوجها. نتفق معا يا عزيزتي ان ما من امرأة ترضى او تقبل ان تتعايش مع زوج خائن، فالخيانة سم قاتل للحياة الزوجية. ولكن نتفق ايضا ان خيانة الزوج يكون لها مبرراتها من وجهة نظرة على الاقل ومن وجهة النظر النفسية او الاجتماعية ايضا. فتعال نتعرف سويا على الاسباب التي تدفع الزوج للبحث عن انثى اخري غير زوجته، وبالتالي يجد نفسه في دائرة الخيانة الزوجية.

خيانة الزوج واسبابها السبعة

8 قواعد مهمة من اجل خطوبة ناجحة وزواج ناجح

لاشك أن فترة الخطوبة من أهم وأجمل المراحل التى يمر بها الانسان فى حياته بأكلمها ومن الطبيعى جدا أن تواجهنا العديد من المشكلات والصعوبات التى تقف احيانا حائلا دون اتمام فترة الخطوبة ومن ثم الزواج السعيد الذى نصبو اليه, ولكى تتجنبى عزيزتى تلك المشكلات التى تواجهينها انت وشريك حياتك المستقبلى اليك بعض النصائح الذهبية التى تساعدك على اتمام زواجك السعيد على خير بإذن الله.